Virginie LE COMTE - Diététicienne à Paris 16ème
5.0
Virginie LE COMTE - Diététicienne à Paris 16ème 5.0
THIERRY DUBOIS
20 août, 2023, 12:42
Après des années de douleurs au ventre, j ai pris rendez vous avec Virginie Le Comte. Après avoir décrit mes symptômes et une prise de sang spécifique, le résultat validé «  intolérance au lactose et au gluten ». Après 8 mois de suivi et un régime spécifique, plus aucunes douleurs. Je recommande vivement cette spécialiste qui a su après des années de souffrance me soigner, Merci !!! (Translated by Google) After years of stomach pain, I made an appointment with Virginie Le Comte. After describing my symptoms and a specific blood test, the result validated "lactose and gluten intolerance". After 8 months of follow-up and a specific diet, no more pain. I highly recommend this specialist who knew how to treat me after years of suffering, Thank you!!!
Caroline HANNA
1 août, 2023, 9:27
Je consulte Virginie depuis presque 1 mois, et je me demande pourquoi je ne l'ai pas fait plus tôt ! Ayant des problèmes quotidiens depuis des années, Virginie m'a donné les clefs pour comprendre mon corps et mieux vivre. En plus de soulager mes problèmes, Virginie m'accompagne dans une perte de poids durable, sans privation, saine et en phase avec mes objectifs sportifs. De plus Virginie reste joignable entre les rdvs pour toute question, ou besoin de conseil. Le contact est chaleureux, sans filtre, on est tout de suite à l'aise et écouté. N'hésitez pas !
MH B
27 juin, 2023, 4:27
Ayant trouvé Virginie grâce aux avis, je viens ajouter ma pierre l’édifice ! Et la recommander ! Après des années d’errance (un régime spectaculaire mais malsain qui fut à la mode / la sophrologie / des menus vus en réunions organisés par une célèbre compagnie américaine commerciale / seule avec une App), mon poids et ma santé finissant par en souffrir, j’ai décidé de me faire aider par une diététicienne professionnelle. Quand on a trouvé la bonne personne, cela change tout ! Virginie, toujours joignable, est très positive, très empathique. Et attentive à la motivation, au mode de vie, aux goûts de ses patients. Elle conseille avec douceur et efficacité. Nous savons tous ce qu’il faudrait faire pour nous nourrir correctement, mais… En Virginie, j'ai donc trouvé le « chef d’orchestre » qui a remis de l’ordre dans mon alimentation. Si bien que je me nourris beaucoup mieux et ai repris une activité physique régulière (toute simple : la marche). Et je n’ai plus aucune fringale ! Ni d’intérêt pour les sucreries, inouï ! Et bien sûr, la balance le confirme très largement ! Avec Virginie, le « rééquilibrage alimentaire » n’est pas un slogan publicitaire, mais la réalité. Mon corps se sent mieux, merci! (Translated by Google) Having found Virginie thanks to the reviews, I have just added my stone to the building! And recommend it! After years of wandering (a spectacular but unhealthy diet that was fashionable / sophrology / menus seen in meetings organized by a famous American commercial company / alone with an App), my weight and my health ended up suffering, I decided to get help from a registered dietitian. When you find the right person, it changes everything! Virginie, always reachable, is very positive, very empathetic. And attentive to the motivation, lifestyle and tastes of her patients. She advises with gentleness and efficiency. We all know what it would take to eat properly, but... In Virginia, I found the "orchestra conductor" who put my diet back in order. So much so that I eat much better and have resumed regular physical activity (very simple: walking). And I no longer have any cravings! Or interest in sweets, unheard of! And of course, the scale confirms it very largely! With Virginie, “food rebalancing” is not an advertising slogan, but reality. My body feels better, thank you!
Tessa Savin
21 juin, 2023, 8:32
Ça va faire depuis janvier que je consulte Virginie. J’ai perdu 9 kilos depuis que j’ai commencé mon rééquilibrage alimentaire. Il ne s’agit pas de “régime”, mais bien de réapprendre à se nourrir de façon saine, avec des portions adaptées. Le tout en se faisant plaisir, et surtout sans culpabilité. Je recommande ! (Translated by Google) I've been consulting Virginie since January. I have lost 9 kilos since I started my food rebalancing. It is not about “dieting”, but about relearning how to eat in a healthy way, with adapted portions. All while having fun, and above all without guilt. I recommend !
Pierre OLIVE
27 février, 2023, 10:48
Un excellent accompagnement ! Il est rare de rencontrer un praticien aussi compétente et à l'écoute que Virginie. Son suivi est bienveillant, simple et très efficace ! Je recommande vivement. (Translated by Google) An excellent accompaniment! It is rare to meet a practitioner as competent and attentive as Virginie. His follow-up is benevolent, simple and very effective! I highly recommend.
Constance Desjonquères
23 janvier, 2023, 10:07
Voilà 6 mois, suite à un bilan sanguin, j'ai découvert que j'étais en prédiabète... au départ, j'ai essayé de me débrouiller par moi-même en glanant des informations ça et là sur internet : les conseils diététiques étaient aussi fantasques que variés, pas évident de savoir comment s'alimenter dans mon cas sans culpabiliser. Arrivée au début de l'hiver, j'étais perdue et découragée ! C'est pourquoi j'ai consulté Virginie Le Comte qui m'avait été recommandée et j'ai immédiatement été en confiance : elle m'a expliqué toutes mes erreurs alimentaires et m'a aidé à mettre au point un programme adapté à mes besoins. Virginie est tout simplement géniale, très attentive, disponible, encourageante et très chaleureuse ! Ses conseils ont été concluants car aujourd'hui, non seulement j'ai perdu du poids sans m'en rendre compte mais j'ai progressé avec un meilleur bilan sanguin ! (Translated by Google) 6 months ago, following a blood test, I discovered that I had prediabetes... at first, I tried to fend for myself by gleaning information here and there on the internet: dietary advice were as whimsical as they were varied, not easy to know how to eat in my case without feeling guilty. Arrived at the beginning of winter, I was lost and discouraged! This is why I consulted Virginie Le Comte who had been recommended to me and I immediately felt confident: she explained to me all my dietary errors and helped me to develop a program adapted to my needs. . Virginie is simply brilliant, very attentive, available, encouraging and very warm! His advice was conclusive because today, not only did I lose weight without realizing it, but I progressed with better blood results!
Nathalie W
7 janvier, 2023, 2:07
(Translated by Google) I have been consulting Virginie for almost 3 months now. I have results both on my weight and on my general shape thanks to the food rebalancing that I initiated with her. She is also very pleasant and available. (Original) Je consulte Virginie depuis maintenant presque 3 mois. J'ai des résultats tant sur mon poids que sur ma forme générale grâce au rééquilibrage alimentaire que j'ai initié avec elle. Elle est de plus très agréable et disponible.
rams pers
7 novembre, 2022, 1:11
Superbe accompagnement!!! Merci! Merci! Merci! Je suis compétiteur depuis quelques années (mma, Crossfit, Boxe anglaise, Boxe thaï) et je n’ai jamais rencontré une diététicienne aussi à l’écoute, bienveillante, compétente et performante que Virginie. Je recommande ++++ (Translated by Google) Superb accompaniment!!! Thanks! Thanks! Thanks! I have been a competitor for a few years (mma, Crossfit, English boxing, Thai boxing) and I have never met a dietician as attentive, caring, competent and efficient as Virginie. I recommend ++++
julie Calemard
22 octobre, 2022, 1:19
La nutrition avec écoute, bienveillance, encouragements, chaleur et intelligence. (Translated by Google) Nutrition with listening, kindness, encouragement, warmth and intelligence.
Alexandre Arnaud
22 octobre, 2022, 6:42
Je consulte Virginie depuis 4 mois et je la recommande vivement pour tous les sportifs soucieux de leur nutrition. Virginie m’a permis de mieux comprendre mon corps et de me l’approprier. Son écoute, sa bienveillance et sa disponibilité sont des qualités essentielles de Virginie qui m’ont permis d’avoir des conseils personnalisés et adaptés à ma pratique sportive. (Translated by Google) I have been consulting Virginie for 4 months and I highly recommend her for all athletes concerned about their nutrition. Virginie allowed me to better understand my body and to take ownership of it. Her listening, her kindness and her availability are essential qualities of Virginie which allowed me to have personalized advice adapted to my sports practice.
Shiao Wang
17 octobre, 2022, 11:04
J'étais à la recherche d'une nutritionniste/diététicienne disponible et à l'écoute et je ne suis pas déçu avec Virginie. Elle fait vraiment un suivi personnalisé, on a établi un programme ensemble, sans changer complètement mon quotidien, ce qui me permet de ne pas être trop perdu pour atteindre mes objectifs!! En plus de cela, elle est vraiment disponible pour répondre à mes questions au quotidien, du type..."tiens, j'ai un avocat dans le frigo... si j'en mange est-ce que ça perturbe mon programme?"...Hop un petit message à Virginie, et j'ai ma réponse 3min après... Par ailleurs, elle n'impose rien, elle cherche vraiment à nous éduquer à mieux manger et à ce que cela devienne naturel et non une contrainte. Bref, je la recommande à 300%!!! (Translated by Google) I was looking for an available and attentive nutritionist/dietician and I was not disappointed with Virginie. She really does a personalized follow-up, we established a program together, without completely changing my daily life, which allows me not to be too lost to achieve my goals!! In addition to that, she is really available to answer my questions on a daily basis, such as... "hey, I have an avocado in the fridge... if I eat it does it disturb my program? "... Hop a little message to Virginie, and I have my answer 3min later... Moreover, it does not impose anything, it really seeks to educate us to eat better and that it becomes natural and not a constraint. In short, I recommend it 300%!!!
Lilly Manesta
5 septembre, 2022, 6:41
Bientôt 5 mois que Virginie m’accompagne dans mon objectif de perte de poids. Que de chemin parcouru! Virginie sait trouver les mots pour allier rééducation alimentaire et plaisir. Ses maîtres-mots : lâcher prise et déculpabilité. Et les résultats sont là! Tout en mangeant de tout, sans exception (vraiment!), ma balance affiche 6kg de moins et ce n’est que que le début! Plus qu’une diététicienne, Virginie s’appuie sur ses qualités en psychologie et son empathie naturelle pour guider ses patients sur une rééducation alimentaire adaptée à chacun et apporte un énorme soutien moral au quotidien. En dehors des consultations, Virginie reste disponible 7 jours sur 7, pour répondre à la moindre interrogations. Merci Virginie d’être entrée dans ma vie! (Translated by Google) Almost 5 months that Virginie accompanies me in my weight loss goal. What a long way! Virginie knows how to find the words to combine food rehabilitation and pleasure. His key words: letting go and guiltlessness. And the results are there! While eating everything, without exception (really!), my scale shows 6kg less and this is only the beginning! More than a dietician, Virginie relies on her qualities in psychology and her natural empathy to guide her patients on a food rehabilitation adapted to each one and provides enormous moral support on a daily basis. Apart from consultations, Virginie remains available 7 days a week to answer any questions. Thank you Virginia for coming into my life!
Aurore Barbarin
3 juillet, 2022, 7:27
Je recommande vivement Virgine. Je la consulte depuis 4 mois, elle m'a orientée dès le début vers une alimentation qui convenait à mes attentes de sportive (perte de gras et prise de masse). Elle est à l'écoute. En dehors des consultations elle reste joignable pour la moindre question. Avant elle j'ai consulté plusieurs diététiciens et je n'avais pas eu le résultat souhaité, j'ai enfin trouvé LA bonne diététicienne. (Translated by Google) I highly recommend Virginia. I have been consulting her for 4 months, she directed me from the start towards a diet that suited my expectations as an athlete (fat loss and mass gain). She is listening. Apart from the consultations, she can be contacted for the slightest question. Before her I consulted several dieticians and I had not had the desired result, I finally found THE right dietician.
Maxence Morisot
30 mai, 2022, 11:45
Je me permets de laisser un avis alors que je ne le fais jamais. Je suis encore en cours de consultation avec Virginie, et en plus d’être très gentille, elle propose une solution qui correspond à tous. L’objectif n’est pas de se priver ou de se restreindre, elle m’a personnellement aidé à comprendre quelles quantités d’aliments il fallait que je mange et donc adapter les doses de mes repas sans pour autant me sentir frustré. J’ai grâce à Virginie perdu à ce jour 6 et bientôt 7kg en l’espace de 4/5mois en mangeant ce que j’aime. Je conseille vivement Virginie qui est très agréable et qui m’a permis d’obtenir des résultats dont je suis très satisfait et ce n’est pas terminé !
Mikael Demri
20 avril, 2022, 12:20
Tout simplement la meilleure !!!!!! Je vous la conseille les yeux fermés. Cela fait plusieurs années que je cherchais à perdre du poids en enchaînant les régimes ou même des soi-disant nutritionnistes et un jour, j'ai croisé le chemin de Virginie. Comme elle me l'a souvent répété : « Ce n'est pas un régime, mais une rééducation alimentaire ». Qu'elle a réussi à faire bientôt depuis deux mois j'ai perdu une taille de pantalon, en mangeant de tout aucune privation. Une disponibilité exceptionnelle pour répondre à nos questions et nous aider à prendre le rythme Tous les jours, quand je me regarde devant le miroir, je dis : « Merci Virginie !!!!!!!! »
skeezyism
29 décembre, 2021, 5:43
-12kg en 6 mois, ce n’est pas une publicité mais bien ma réalité depuis que j’ai suivi le programme de Virginie. Il fallait que je perde du pois, mais pas question de faire un régime. Grâce à Virginie j’ai re-appris à manger sainement et surtout en quantité raisonnable. Super pro, très à l’écoute, elle m’a vraiment accompagné le long de cette transformation et je la recommande vivement à tous ceux qui pensent qu’ils ne pourront jamais perdre de poid. Non seulement c’est possible et surtout bien plus simple que ce que vous pensez. Le plus dur c’est de faire le premier pas ;) Encore merci Virginie Tom.L
Massimo PISTILLO
4 décembre, 2021, 3:02
J’ai initié un suivi avec Virginie après le dernier confinement pour perdre le surpoids et les résultats sont déjà au RDV !!! Je suis ravi de son accompagnement et de ses conseils de nutrition
Sophie Vairé
3 décembre, 2021, 7:36
Grâce à Virginie nous avons appris à mieux manger sans nous priver et sans être frustré. Elle est très agréable et trouvé les mots pour nous motiver. Elle est disponible Par téléphone lorsque nous avons des questions et est très réactive dans ses réponses. Virginie a révolutionné ma vie de maman, depuis que nous la consultons, j'ai divisé par 3 le temps que je passais à faire les courses et à préparer les repas. Je la recommande à 1000%
claire chiffoleau
5 août, 2021, 3:43
Merci à Virginie qui m’accompagne dans mon souhait de perte de poids. Je fais partie de ces personnes qui ont enchaîné les régimes et les restrictions alimentaires pour perdre du poids et grâce à Virginie j’ai redécouvert le plaisir de manger et de faire du sport, pour mon bien être physique et mental et pas pour un chiffre sur la balance ! Notre route ne fait que commencer avec Virginie et chaque rendez-vous est une victoire personnel mais aussi commune grace à ton soutien et merci pour cette transmission de philosophie de vie, être sain de corps et d’esprit ! Vous frappez à la bonne porte avec Virginie.
Giovanni Turone
19 juillet, 2021, 9:49
Une dieteticienne excellente. Une personne formidable. Je me suis decidé 2 mois avant le Trail de Paris de 80 km a la consulter. Elle m'a trouvé immediatement le bon equilibre entre regime alimerntaire et resistence aus efforts; toujours des bon conseils avec wapp. Elle m'a magiquement assisté dans ma preparation avec competence....et voilà....mon meilleur resultat personnel sur la distance. Suis arrivé avec encore beaucoup d"energie a depenser. Merci encore Virginie
marie-pierre de bary
19 juillet, 2021, 4:12
J’ai trouvé chez Virginie Leconte une personne sérieuse, bienveillante et professionnelle à un moment de ma vie difficile. J’avais pris 10 kilos et j étais « perdue » Ce rééquilibrage alimentaire est adapté à mes goûts , c’est du sur mesure et pas un de ces régimes draconiens après lesquels on reprend direct les kilos et je sais de quoi je parle. J’ai perdu 5 kilos et ce n’est que le début. Virginie est à l’écoute sans limite et en plus elle est joignable entre les rendez-vous. Je recommande à toutes et à tous d’y aller et de vous laisser guider.
stefano barbieri
19 juin, 2021, 9:58
Je me suis appuyé sur Virginie pour perdre environ 11 kg pris en ces temps de covid. J'ai choisi Virginie pour les nombreux avis positifs et son CV adéquat. Virginie a dépassé mes attentes : elle était super à l'écoute, précise, toujours présente, très professionnelle et sympathique. Il a su me faire perdre tous les kilos en trop sans aucun effort et en seulement 3 mois. plus important encore, Virginie m'aide également avec succès à maintenir les excellents résultats obtenus. efficace et efficiente. Merci
Ombeline Madesclaire
17 juin, 2021, 7:58
Super diet. Programme hyper adaptée, perte de poids sans frustration. Très disponible. Bref je recommande !!!
Khaldoun HOUSSAINI
28 mai, 2021, 10:53
Professionnelle, sympa, gentille, très agréable et à l'écoute, elle met à l'aise et est très souriante !
Saidi Lili
21 avril, 2021, 3:27
Virginie a changé ma vie, j'ai pris pas de mal de kilos ces dernières années et bien que j ai tenté de les perdre, c'était devenu compliqué. Virginie a su trouver les mots qu' il fallait et me proposer une alimentation saine. J ai compris alors qu' on pouvait perdre du poids sans se torturer et surtout apprecier ses repas. Ce qui est primordial pour ne pas tomber dans le fameux régime yoyo. Un grand merci , ne réfléchissez pas, allez y. Je l'ai déjà conseillé à de nombreux amis.
Maria Gammeri
14 avril, 2021, 9:08
Suite à un bilan nutritionnel révélant des intolérances alimentaires provoquant des douleurs intestinales récidivantes depuis des années, Virginie a su m'orienter vers une alimentation adaptée et diversifiée dont les résultats positifs se sont faits ressentir très vite. Merci pour votre suivi et vos conseils précieux !
Frank Alix
24 mars, 2021, 10:31
Virginie est une excellente diététicienne et une personne fantastique. Je l'ai consulté après un Covid afin de me réadapter et faire face aux séquelles de la maladie. Elle a su prendre le temps de m'écouter et m'a aidée à reprendre en main mon alimentation,. Les résultats ont été rapidement visibles. Je la consulte maintenant régulièrement et c'est une aide précieuse de progrès vers mon bien être. UN GRAND MERCI VIRGINIE.
Sylvaine Laborie
8 mars, 2021, 11:10
Virginie est une formidable personne, attentive, inventive, avec un regard aussi sensible que professionnel. Je me suis tout de suite sentie accompagnée et j'ai retrouvé un contact avec mon alimentation qui m'équilibre sans me contraindre. Je dois beaucoup cette découverte de soi à Virginie.
TémaBB
8 mars, 2021, 10:01
En prenant mon 1er RV en septembre dernier avec Virginie Lecomte, je ne savais pas trop à quoi m’attendre ; cela faisait partie du protocole de suivi de médecine du sport & micronutrition suite à de nombreuses blessures dues à des carences, elles-mêmes dues à de NOMBREUSES intolérances alimentaires. Donc un régime alimentaire très compliqué s’imposait ! L’accompagnement et le soutien de Mme Lecomte ont été plus que précieux pour m’aider à m’adapter et surtout à trouver les alternatives alimentaires. Elle a été d’une TRÈS GRANDE DISPONIBILITÉ pendant ces six mois de traitement, en particulier au début quand je me suis retrouvée seule face aux rayons diététiques. Rétrospectivement, ce qui me semblait impossible et insurmontable à faire au départ est devenu presqu’un jeu d’enfant grâce à l’implication inconditionnelle de Mme Lecomte. Si vous cherchez quelqu’un qui vous accompagne dans votre « périple » je vous recommande grandement Mme Lecompte ; elle sera votre meilleure partenaire.
Chawki Triki
24 janvier, 2021, 10:33
Première fois que je me tourne vers une diététicienne et je ne savais pas trop a quoi m'attendre. Mais Virginie Le comte m'a vite rassuré en me proposant un programme personnalisé et un accompagnement régulier. Les résultats dépassent mes espérances, et je compte bien continuer à suivre les recommandations de Virginie afin d'atteindre mes objectifs. Évidemment, je la recommande vivement à ceux qui souhaite changer leur façon de se nourrir...et changer de façon durable. (Translated by Google) First time turning to a dietician and not sure what to expect. But Virginie Le Comte quickly reassured me by offering me a personalized program and regular support. The results exceed my expectations, and I intend to continue to follow Virginie's recommendations in order to achieve my goals. Obviously, I highly recommend it to those who want to change the way they eat ... and change in a sustainable way.
Anne Letellier
24 janvier, 2021, 10:10
Si comme moi, vous lisez les avis sur Google afin de prendre rdv avec le/la meilleur(e) nutritionniste/diététicien(ne), n'hésitez pas et contactez Virginie LE COMTE ! Et Dieu sait que j'en ai fait des régimes.. Avec Virginie LE COMTE : c'est avant toute chose une très belle rencontre humaine, une écoute attentive, beaucoup de bienveillance et surtout Virginie est votre 'partner' et ce tout au long de votre régime / ré équilibrage alimentaire. Virginie LE COMTE vous apprendra à changer votre rapport à la nourriture, à vous organiser pour éviter de succomber à la tentation :) , à dédramatiser en cas d'écarts, à équilibrer quotidiennement de façon à ne jamais vous sentir au régime et tout ça en étant très disponible, avec le sentiment d'être sa seule patiente ! Avec des recettes gourmandes, goûteuses... Virginie LE COMTE, c'est ma marraine la fée du régime : Foncez les yeux fermés. 100% satisfaite ! (Translated by Google) If like me, you read the reviews on Google to make an appointment with the best nutritionist / dietitian, do not hesitate and contact Virginie LE COMTE! And God knows I went on a diet. With Virginie LE COMTE: it is above all a very beautiful human encounter, attentive listening, a lot of benevolence and especially Virginie is your 'partner' throughout your diet / re-balancing of food. Virginie LE COMTE will teach you to change your relationship with food, to organize yourself to avoid succumbing to temptation :), to play down in case of deviations, to balance daily so that you never feel on a diet and all that in being very available, with the feeling of being his only patient! With gourmet, tasty recipes ... Virginie LE COMTE is my godmother, the fairy of the diet: Go for it with your eyes closed. 100% satisfied!
Jean Cortez
2 novembre, 2020, 8:41
Je vous recommande vivement Virginie qui est une super professionnel. Disponible et pédagogue elle vous fera atteindre vos objectifs tout en vous montrant comment vous alimenter sans restrictions ni frustrations. (Translated by Google) I highly recommend Virginie who is a great professional. Available and an educator, she will help you achieve your goals while showing you how to eat without restrictions or frustrations.
Marion MK
4 octobre, 2020, 9:01
Après le Covid, vient le temps de la réadaptation; faire face aux séquelles de la maladie. Virgine est une très belle rencontre sur ce chemin qui débute: bien plus qu'une aide à reprendre en main son alimentation, elle met son expérience et son expertise au service d'un accompagnement personnalisé et facilite sur le long terme la mise en place d'une gestion en autonomie de nouvelles habitudes adaptées à un objectif médical et de mieux être plus globalement. A consulter sans hésiter! "Un guérisseur n'est pas quelqu'un qu'on va voir pour se faire soigner. Un vrai guérisseur va éveiller la conscience en vous qui vous permettra de vous soigner par vous même". (Translated by Google) After the Covid, comes the time for rehabilitation; deal with the after-effects of the disease. Virgine is a very nice meeting on this path that is beginning: much more than helping to take control of one's diet, she puts her experience and expertise at the service of personalized support and facilitates the long-term implementation of '' autonomous management of new habits adapted to a medical objective and better being more generally. To consult without hesitation! "A healer is not someone you go to see for treatment. A true healer will awaken the consciousness in you that will allow you to heal yourself".
Gildas Thomas
1 octobre, 2020, 8:22
Avec Virginie, vous aurez tout le soutient nécéssaire pour ré-équilibrer votre alimentation. Ses conseils sont précis, pragmatiques, et toujours délivré avec le sourire. Je vais arriver à 20Kg de perdu depuis qu'elle me suit (Juin 2020), et comme il s'agit non pas d'un régime, mais bien d'une rééducation alimentaire, je ne les reprendrais pas. Elle n'oublie jamais non plus de vous rappeler que manger doit être un plaisir. Elle est aussi précieuse sur l'aspect psychologique par ses encouragements réguliers et est toujours disponible pour aider lorsque l'on a un doute, une question. Si vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation, c'est bien chez elle qu'il faut aller. (Translated by Google) With Virginie, you will have all the support you need to re-balance your diet. His advice is precise, pragmatic, and always delivered with a smile. I will arrive at 20Kg of lost since she follows me (June 2020), and as it is not about a diet, but about a nutritional rehabilitation, I would not take them again. She also never forgets to remind you that eating should be fun. She is also valuable on the psychological aspect by her regular encouragement and is always available to help when there is a doubt or a question. If you want to rebalance your diet, this is the place to go.
Samira Talha
26 septembre, 2020, 8:17
Sportive acharnée depuis plusieurs années, j'ai expérimenté plusieurs régimes plusieurs méthodes connues et méconnues , je suis passée par toutes les phases : perte de poids , reprise. l'effet yoyo bref. Jusqu'à la révélation ; Virginie. Elle a littéralement changer ma vie. Depuis qu'elle me suit, j'ai trouvé mon équilibre à la fois physique et mentale. Mon alimentation est calculée par rapport à ce que je dépense en énergie chaque jour, sans me priver et en me faisant plaisir. Et le résultat est là et s'inscrit dans la durée. Merci Virginie. (Translated by Google) A fierce athlete for several years, I have experimented with several diets, several known and unknown methods, I went through all the phases: weight loss, recovery. the brief yoyo effect. Until the revelation; Virginia. She literally changed my life. Since following me, I have found my balance both physically and mentally. My food is calculated according to what I spend in energy each day, without depriving myself and while giving me pleasure. And the result is there and is lasting. Thanks, Virginie.
Franck Dana
28 août, 2020, 1:09
Je ne suis pas forcément un cas facile pour une nutritionniste, ayant un très gros travail de rééducation nutritionnelle à faire sur moi. Virginie a su personnaliser pour moi un vrai coaching efficace et dynamique dans lequel elle sait se rendre disponible et réactive si besoin. Le résultat est là : moins 10 kg en à peine 3 mois, et cela sans beaucoup d'effort. Juste un apprentissage pour mieux se nourrir et de nouvelles habitudes alimentaires. Merci à elle pour son super boulot ! (Translated by Google) I am not necessarily an easy case for a nutritionist, having a very big nutritional rehabilitation work to do on me. Virginie was able to personalize for me a real effective and dynamic coaching in which she knows how to make herself available and reactive if necessary. The result is there: less 10 kg in just 3 months, and that without much effort. Just an apprenticeship to eat better and new eating habits. Thanks to her for her great job!
Camille Houron
2 juin, 2020, 5:51
Virginie excelle dans son domaine et ce n'est rien que de l'affirmer. Elle m'a accompagnée durant un projet sportif ardu qui demandait une préparation physique, nutritionnelle et mentale complète. En tant que sportive cette relation personnalisée a été un réel avantage et un moteur pour atteindre mon objectif. Virginie cerne parfaitement le fonctionnement de chacun et sa connaissance du métier ainsi que son expertise en font un atout clé ! Au delà de l'accompagnement dans la diète Virginie a coeur de transmettre et d'éduquer aux principes fondamentaux de l'alimentation, clé de la réussite. Aucune frustration et beaucoup de bon sens: maîtres mots dans un suivi réussi . FONCEZ. (Translated by Google) Virginie excels in her field and it is nothing but to affirm it. She accompanied me during an arduous sports project which required complete physical, nutritional and mental preparation. As a sportswoman, this personalized relationship was a real advantage and a driving force in achieving my goal. Virginie perfectly understands how each one works and her knowledge of the profession and her expertise make it a key asset! Beyond support in the diet Virginie is committed to transmitting and educating in the fundamental principles of food, the key to success. No frustration and a lot of common sense: key words in a successful follow-up. DARK.
Amine Ennabli
19 mars, 2020, 8:30
Excellent diététicienne (accueil, conseil, suivi, accompagnement au top). Je la conseille vivement (Translated by Google) Excellent dietician (reception, advice, follow-up, top support). I highly recommend it
marine parichon
20 septembre, 2019, 12:23
Une excellente professionnelle qui connait son métier et qui sait s'adapter au vécu et aux difficultés de ses clientes. Présence, écoute et professionnalisme sont au RDV ce qui m'a permis de croire que c'est possible de perdre du poids et d'envisager une vie meilleure avec des kilos en moins (et ce n'est que le début). Merci Virginie! (Translated by Google) An excellent professional who knows her job and who knows how to adapt to the experiences and difficulties of her clients. Presence, listening and professionalism are the appointment that allowed me to believe that it is possible to lose weight and consider a better life with fewer pounds (and this is only the beginning). Thank you Virginie!
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  1. Régimes spécifiques
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Mise en place de régimes spécifiques à Paris 16 et en ligne

Les régimes spécifiques sont suivis de façon volontaire ou en raison de diverses contraintes. Diététicienne-nutritionniste à Paris 16 et en ligne , je propose à mes clients un régime qui tient compte de leurs contraintes tout en répondant à leurs besoins nutritionnels. Ce type de régime est toujours personnalisé. En tant que diététicienne-nutritionniste, je dois veiller à ce que mes clients bénéficient d’un régime alimentaire qui ne menace pas leur santé malgré la restriction alimentaire en question.

Les intolérances alimentaires

Les intolérances alimentaires peuvent être caractérisées par des réactions indésirables de l'organisme face à des aliments spécifiques, les réactions sont d'intensité très variables. Certains patients ont par exemple une intolérance au lactose, au gluten ou à certains éléments composant les fruits. L'allergie alimentaire se traduit quant à elle souvent par un trouble digestif aigu (ballonnement, douleurs abdominales, diarrhées, constipation, etc.), mais elle peut parfois occasionner des difficultés respiratoires, des pertes de connaissance et autres réactions plus graves. Après un bilan biologique exhaustif, j'aide la personne à dresser la liste des aliments qu’il doit d’exclure de son alimentation pour lui proposer un régime alimentaire sain et équilibré en évitant tout risque de carence.
Régimes spécifiques

L’alimentation du végétarien

Le végétarien choisit d'éliminer tous les aliments d’origine animale de son alimentation. Cette alimentation n’est pas dépourvue de risques, car le végétarien a plus de risques de subir les méfaits de carences en vitamines ou oligoéléments. La consultation est primordiale pour suivre un régime végétarien qui continue d’apporter à l’organisme les éléments nutritifs essentiels. Il est conseillé de privilégier la consommation de légumineuses et d’aliments riches en fer (lentilles, sorgho) afin de rester en forme. Le recours à des compléments alimentaires n’est pas non plus à exclure. L’alimentation végétarienne doit respecter un équilibre spécifique pour ne pas mettre en danger la santé de la personne.

L’alimentation de la femme enceinte

La période de la grossesse est délicate à gérer pour les femmes enceintes, notamment sur le plan alimentaire. Il est important pour la femme enceinte de bien se nourrir et d'apporter à son enfant les nutriments nécessaires pour qu’il construise son propre organisme. Ses besoins alimentaires sont donc naturellement accrus. L’accompagnement d'une diététicienne est vivement conseillé du fait que l’éducation nutritionnelle de l'enfant débute dès la grossesse. Sensible aux goûts alimentaires de la mère, le bébé devra bénéficier d’une alimentation variée, équilibrée et riche en vitamines pour avoir une flore bactérienne intestinale fonctionnelle. Il est également important de rappeler que certaines femmes enceintes développent un diabète gestationnel qui nécessite le suivi attentif d’un diabétologue et d’un nutritionniste, l’objectif étant de bien contrôler le poids de la future maman et d’écarter tout risque d’altération du fœtus.
L’alimentation de la femme enceinte
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